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基礎
レッスン35 — 怒りの管理
Discuss anger and challenge a common belief about handling it.
有料・受講生初級約24分
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You can discuss habits that keep you well and the ones that get in the way.
健康を保つ習慣と、その妨げになる習慣について話し合える。
Topic question今日のテーマ
What actually helps when you are angry?
怒っているとき、本当に役に立つのは何ですか。
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まとめ
Venting rehearses it. Distance and time are what reduce it.